Правильная диета для здоровых зубов

ЗЛЕЙШИЕ ВРАГИ, ИЛИ ЛЕЧЕНИЕ КАРИЕСА У ДЕТЕЙ, КОТОРОГО МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ

Кислота, содержащаяся в продуктах и напитках, или вырабатываемая бактериями – вот злейший враг, который обуславливает последующие болезни и лечение молочных зубов. Именно кислота разрушает непрочную эмаль, полностью устраняя защитный слой, данный природой нашим зубам. Для того, чтобы избежать лечения кариеса у детей, необходимо выбирать правильные продукты питания, к ним относится пища и напитки, нейтрализующие вредные составы, а также насыщающие наш организм витаминами, стимулирующими слюну и восстанавливающими зубную эмаль.

СКАЖЕМ РЕШИТЕЛЬНОЕ «НЕТ» ЛЕЧЕНИЮ МОЛОЧНЫХ ЗУБОВ

Среди продуктов, помогающих забыть о том, что такое лечение молочных зубов, специалисты выделяют:

•     фрукты и овощи с высоким содержанием клетчатки;
•     морепродукты;
•     орехи;
•     молочные продукты

Вода, как известно, является ключевой составляющей слюны. Помимо необходимости тщательно мыть пищевые продукты, специалисты рекомендуют в течение дня употреблять максимальное количество воды вместо сладких напитков, приносящих вред.

Диета: как избежать лечения кариеса у детей

Твердые фрукты и овощи не только становятся источником воды, попадающим в полость рта, но и способствуют естественному снятью зубного налета, а также насыщению нашего организма кальцием и фосфатами, столь необходимыми для эмали зубов. Прибавьте сюда богатое содержание клетчатки и возможность составить здоровый рацион, и Вы получите идеальные продукты, которых не рекомендуется избегать.

Молочные продукты, к которым относятся сыры, несладкие йогурты и молоко – источник кальция и фосфора, стимуляторы выработки слюны и поддержания в нашем организме нужного уровня витамина Д. Орехи, такие, как любимые нами миндаль, грецкие орехи и кешью – настоящая кладезь железа, кальция, цинка, клетчатки, фолиевой кислоты и целого спектра витаминов E и B. Какао – носители полифенолов, веществ, подавляющих активную работу бактерий, а значит оздоравливающих полость рта.

Составляя меню для своего ребенка, не забудьте включить в него рыбу и другие полезные морепродукты. Однако, стремясь забыть о том, что такое лечение кариеса молочных зубов, и занимаясь обогащением питания фосфором, кальцием и прочими минеральными веществами, не забывайте, что и привычные нам картофель, яйца, крупы, бобовые в правильных пропорциях также способны оздоровить и укрепить наш организм.

Ростовские врачи рекомендуют профилактику лечения кариеса у детей

Любое посещение клиники «Бобренок» не случайно начинается с тщательного обследования каждого малыша и подробной консультации для его родителей. В своей работе мы стремимся свести к минимуму лечение кариеса у детей, ведь зачастую неприятных процедур можно легко избежать. Правильное сбалансированное питание, регулярная гигиена и комплексный подход к здоровью ребенка – вот, о чем мы стараемся говорить с родителями, понимая, что своевременная консультация обязательно даст желаемый результат.

Если и Вы озабочены здоровьем своего ребенка и хотите узнать больше о правильном питании и его взаимосвязи со здоровьем зубов и организма в целом, оставьте свое сообщение в нашем чате или закажите обратный звонок.